Ga naar de inhoud
  • Life Essentials
  • Diëten en afvallen
  • Hoofdgerechten
  • Gezond eten
  • Desserts
De Ark Barneveld
  • Life Essentials
  • Diëten en afvallen
  • Hoofdgerechten
  • Gezond eten
  • Desserts
De Ark Barneveld
  • Hoofdgerechten

Kefir, karnemelk, zure melk. Het is goed om deze verschillen te kennen

Drie dranken: kefir, karnemelk en zure melk hebben veel met elkaar gemeen, maar zijn toch verschillende producten. Waarin verschillen ze? Er zijn veel meer overeenkomsten, maar er zijn ook belangrijke verschillen. In dit artikel leggen we uit hoe u het…

  • Anna van der Berg
  • 22 juli 2025
varkensnek
  • Hoofdgerechten

Ik bak varkensnek alleen op deze temperatuur. Het wordt zo mals dat je er geen mes voor nodig hebt.

Varkensnek, ook wel karczek genoemd, is een van de meest gewaardeerde vleessoorten in Polen. Het is zeer geschikt om te stoven, bakken, braden en grillen, en als het is afgekoeld, kun je het op een broodje doen. Om de varkensnek…

  • Anna van der Berg
  • 22 juli 2025
courgette
  • Hoofdgerechten

Je hebt alleen courgette en wat extra’s nodig om een heerlijk gerecht te maken. Dit is mijn manier om iedereen aan tafel te laten glimlachen.

Een kleurrijk en smaakvol groentegerecht dat zowel als lichte lunch als warme avondmaaltijd kan dienen – eenvoudig, vullend en zonder vlees. Als kind keek ik altijd een beetje verbaasd toe wanneer mijn grootmoeder groenten bij andere groenten deed. En dan…

  • Anna van der Berg
  • 22 juli 2025
bosbessentaart
  • Desserts

Een waanzinnige bosbessentaart die ik alleen in de zomer maak. Klaar in 25 minuten en altijd snel van tafel verdwenen

Boterachtig, kruimelig en fruitig – dit dessert is altijd een succes, ongeacht het tijdstip van de dag of de gelegenheid. Een stukje is genoeg voor een zoete onderbreking van het dagelijkse leven. Ik heb ooit een soortgelijke taart gegeten in…

  • Anna van der Berg
  • 22 juli 2025
dessert
  • Desserts

Verplicht in de Volksrepubliek Polen, maar met een veel langere traditie. Een eenvoudig dessert dat kan concurreren met de iconische panna cotta

Voor velen van ons is dit dessert de smaak van onze kindertijd. Het was een van de populairste zoete gerechten in de Volksrepubliek Polen, maar de geschiedenis ervan gaat veel verder terug. Tegenwoordig, nu we ons vergapen aan trendy, meestal…

  • Anna van der Berg
  • 22 juli 2025
bloedsuikerspiegel
  • Hoofdgerechten

Het verlaagt de bloedsuikerspiegel en reguleert de darmfunctie. Meng het met kwark en eet het voor een goede gezondheid.

Kwark is een uitstekende bron van eiwitten en heeft ook tal van andere voordelen. Wat gebeurt er als je er onopvallende zaadjes aan toevoegt? Je creëert een echte gezondheidsbom die de darmfunctie reguleert en de bloedsuikerspiegel verlaagt. Boerenkwark met zwarte…

  • Anna van der Berg
  • 22 juli 2025
  • Desserts

Maak deze zoete toastjes in 15 minuten. Na de eerste hap vergeet je hartige ontbijtjes

Ze ruiken naar een ochtend in een banketbakkerij: zoet, warm en klaar in een paar minuten. Perfect voor een luie ontbijt of als dessert bij de koffie. Ik heb deze toast voor het eerst gegeten in een klein café aan…

  • Anna van der Berg
  • 22 juli 2025
  • Desserts

Heerlijke cheesecake met dauw is mijn paradepaardje. Met dit recept lukt het altijd.

Cheesecake met dauw is een heerlijke taart die er prachtig uitziet en waar je na de eerste hap verliefd op wordt. Hij past bij elke gelegenheid, ongeacht het seizoen. In tegenstelling tot wat het lijkt, is de bereiding niet ingewikkeld,…

  • Anna van der Berg
  • 22 juli 2025
  • Desserts

Citroendessert met koekjes en room: het makkelijke en frisse recept voor Vriendschapsdag

Dit romige dessert zonder oven wordt een favoriet in de zomer: het bevat slechts vijf ingrediënten, is in een paar minuten klaar en ziet er spectaculair uit. Als je op zoek bent naar een lekker, snel en ovenvrij dessert, dan…

  • Anna van der Berg
  • 22 juli 2025
vakantie
  • Diëten en afvallen

Voordat je all-inclusive gaat, moet je de regel van drie borden in je hoofd prenten. Deze werkt tijdens elke vakantie

Hoe eet je tijdens een all-inclusive vakantie zonder aan te komen en je goed te voelen? Een expert onthult een eenvoudige methode om in vorm te blijven. Pas deze toe en je zult geen dag van je droomvakantie verliezen door…

  • Anna van der Berg
  • 22 juli 2025
Vorige
1 2 3 4 5 6 … 20
Volgende

Copyright © 2025 - De Ark Barneveld